sábado, 10 de junho de 2017

Açúcar de cana ( refinado)

O consumo de Açúcar , especialmente o branco ( porque é um dos mais refinados), aumenta o risco de ter problemas, como a diabetes, obesidade, colesterol alto, gastrite, artrite e prisão de ventre.
O açúcar vicia o cérebro pois estimula a produção de um hormónio chamado dopamina , que é responsável pela sensação de prazer e bem estar.
O açúcar fornece calorias vazias para o organismo pois não contém vitaminas, nem minerais, que são nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo.

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